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影片详情
影片名称： 养生太极拳
影片拼音： yangshengtaijiquan
上映时间： 2014
国家/地区： 大陆
影片语言： 国语对白 中文字幕
豆瓣评分 ： 1.0
影片导演： 未知
影片主演： WASU
资源类别： 正片丨全集丨未删减完整版
资源更新： 20140529期
总播放次数： 2343
入库更新时间： 2021-09-10 19:18:07
养生太极拳剧情： 养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。养生太极拳以陈式大架太极拳为基础。陈式太极拳一路练习周身的松紧，注意关节活动、变著转势。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。
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养生太极拳评论
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