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影片详情
影片名称： FitTime 基础体能训练系列
影片拼音： fittimejichutinengxunlianxilie
上映时间： 0
国家/地区： 其它
影片语言： 国语对白 中文字幕
豆瓣评分 ： 1.0
影片类型：
影片导演：
影片主演：
资源类别： 正片丨全集丨未删减完整版
资源更新： 第20160111期
总播放次数： 599
入库更新时间： 2021-09-14 06:58:32
FitTime 基础体能训练系列剧情： 基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一次都是针对一个大肌肉群进行训练，为以后进阶的训练计划打下良好的身体基础。
FitTime 基础体能训练系列评论
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